בסיס האם חני סער הפודקאסט ״בסיס האם״ עוסק בעולם הרגשי של נשים שהן אמהות ממגוון זוויות: הזהות הנשית והאמהית שלנו, רגשות אשמה אמהיים, מה קורה לנו רגשית כשאנחנו הופכות להיות אמהות, איך נגיע אל הבסיס שלנו בתקופות מבולבלות ומעורפלות, איך נוכל להתמודד עם לופים מחשבתיים, עשיית סדר בבלאגן המחשבתי, תקשורת מקרבת במערכות יחסים, איך נשתמש בגוף כמשאב עבורנו, חמלה ואהבה עצמית ועוד מגוון נושאים רלוונטיים. אספר לך על כלים שאני לומדת מתחומי הפסיכותרפיה הקוגניטיבית התנהגותית, הפסיכותרפיה הגופנית, האימון, הפסיכולוגיה החיובית והחמלה העצמית. את כל הכלים שאשתף אותך בהם תרגלתי עם עצמי ועם נשים שאני מלווה, כך שיונגשו לך כלים שראיתי שעובדים הלכה למעשה. אספר על ספרים שאני קוראת ועל תובנות שלקחתי מהן. מדי פעם אארח אנשים מעוררי השראה עבורי שיכולים ללמד אותנו משהו על העולם הרגשי של האמהות מהידע ומהניסיון שלהם. במידה ואהבת או התחברת, אשמח אם תעבירי את הפודקאסט או פרקים מסוימים לחברות, והכי יעזור לי להפיץ את הבשורה אם תדרגי את הפודקאסט באחת מהאפליקציות :) אני חני סער, פסיכותרפיסטית, מטפלת סיביטי ומלווה נשים שהן אמהות בדרך לחוסן נפשי, חמלה עצמית ושקט פנימי * הפודקאסט כולל כלים ותרגולים מתחום הרגש והנפש, ויחד עם זאת הוא אינו מהווה תחליף לטיפול או ייעוץ ע״י גורם מוסמך מתחומי בריאות הנפש. בסיס האם’s tracks בסיס האם 41- עזרה ראשונה רגשית by בסיס האם published on 2023-10-10T12:20:01Z בסיס האם 40- חמלה שיווקית by בסיס האם published on 2023-08-25T11:49:10Z בסיס האם 39- בחירה וקבלת החלטות by בסיס האם published on 2023-08-18T12:05:51Z בסיס האם 38- פרדוקס האושר האימהי by בסיס האם published on 2023-02-03T13:07:13Z בסיס האם 37- חרטה אמהית by בסיס האם published on 2022-10-04T07:22:24Z בסיס האם 36- הפרעת קשב וריכוז וחמלה עצמית, עם נעמי נפתלי by בסיס האם published on 2022-05-20T13:00:06Z בסיס האם פרק 35- שחיקה אמהית by בסיס האם published on 2022-05-14T14:28:02Z בסיס האם 34- בכי, עם הילה סער by בסיס האם published on 2022-02-10T13:15:14Z בסיס האם 33- לעבוד עם הכעס by בסיס האם published on 2021-12-08T16:29:12Z בסיס האם 32- פצע הדחייה by בסיס האם published on 2021-10-07T14:42:01Z
בסיס האם 36- הפרעת קשב וריכוז וחמלה עצמית, עם נעמי נפתלי by בסיס האם published on 2022-05-20T13:00:06Z