Extrait Bonus Patreon #9 Quand Je Suis Fatigué - Un temps pour soi by Pilule Rose published on 2021-10-21T15:59:50Z Nous faisons tous l'expérience de la fatigue, celle-ci peut engendrer de l'émotivité, de la nervosité & de la difficulté à accomplir les gestes du quotidien. Cela peut paraître contreproductif mais parfois se poser dix à vingt minutes sans pour autant s'assoupir nous permet de recharger les batteries pour repartir du bon pied. C'est pourquoi j'ai conçu cet épisode comme une formule de régénération. Dans la première partie de l'épisode des affirmations suivies d'une méditation dans la seconde partie. La méditation est peu guidée pour vous laisser la place de vous ré-énergiser & peut être un outil pour votre temps de méditation quotidienne si vous avez tendance à la zapper. Pour écouter l'épisode dans son intégralité 👇 patreon.com/pilulerose N'oubliez pas de vous abonner & de noter le podcast & les épisodes qui vous ont aidé ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Me suivre sur Insta : instagram.com/pilule.rose/ Consulter le site pilulerose.com Genre Religion & Spirituality