Yoga Nidra 30min by Petronella published on 2021-01-15T18:54:03Z Yoga nidra meditaatiossa tutkaillaan kehomieltä takertumisesta luopuen tietoisuuden eri kerroksissa viipyillen. Varaa rauhallinen tila, viltti ja alusta. Ei ennakko-osaamisvaatimuksia. Genre Sports